20/09/2013
Bolinhas: Apesar do mundo dos equipamentos para tênis ser cada vez mais amplo e cheio de novidades que não se resumem apenas às raquetes, mas também à infinidade de acessórios disponíveis, não podemos deixar de lado um produto essencial em nosso jogo: as bolas de tênis. Muitos tenistas podem considerar as bolas como um item sem diferenciações, mas como veremos […]
19/09/2013
Tennis Elbow: Você já ouviu falar? Os tenistas amadores sabem que com certa freqüência acabam sofrendo de algo considerado como o terror de todo tenista, o famoso Tennis Elbow ou Epicondilite Lateral, e apesar de ter esse nome ele não é uma patologia exclusiva dos tenistas, também atinge pessoas que, por esforço repetitivo e vícios posturais, sobrecarregam alguns tendões localizados […]
16/09/2013
Treinamento mental Muitos jogadores e treinadores falam que o tênis é um esporte mental. O jogador ex número do 1 do mundoJimmy Connors, relata que na sua opinião o tênis é 95% mental. Mas o que os especialistas de psicologia do esporte pensam disso? De acordo com Loehr (1990) cada esporte tem uma serie de características mentais e físicas peculiares. […]
10/09/2013
Rei do saibro. Superherói. Estratosférico. Onipotente. Infinito. Faça como os jornais espanhóis e escolha seu adjetivo. Patriotadas à parte, Rafael Nadal merece cada um deles. E alguns mais. O Rei do Saibro acaba de conquistar um dos feitos mais duros – quase literalmente – do tênis. Com uma das melhores atuações de sua carreira, derrotou Novak Djokovic e conquistou o […]
06/09/2013
Cordas Você comprou uma raquete que achava que era a raquete ideal para você e o seu estilo de jogo. Ela parece que funciona para você, mas, na hora do “vamos ver”, na hora de realizar aqueles movimentos e golpes que você fazia com seu antigo modelo de raquete, parece que a coisa não anda de maneira nenhuma. Não há […]
06/09/2013
Roger Federer Imagine se, a cada ano, a Mona Lisa fosse perdendo um pouquinho da sua cor e da sua forma. E o teto da Capela Sistina ruísse grão por grão. Dia a dia. E se as notas da nona sinfonia fossem se embaralhando até se transformarem em um emaranhado sonoro. E se os fãs dos Beatles esquecessem os versos […]
05/09/2013
Maria Helena Xavier Barbosa é um exemplo de que a idade não é uma barreira para a prática de exercícios físicos. Aos 80 anos, ela mostra flexibilidade, boa forma e, principalmente, vitalidade. Na quadra de tênis, corre de um lado para o outro em busca da melhor rebatida e da vitória. E vencer é rotina para Maria Helena. O currículo […]