07/05/2019
Roupa Para Jogar Tênis Para se tornar um bom praticante do tênis é necessário ter ao seu dispor as condições necessárias para continuar evoluindo em seu jogo. Para ter o melhor desempenho você precisa garantir sua liberdade de movimentos, além de ter mais segurança e proteção contra o que poderia atrapalhar sua performance. Roupas esportivas são confeccionadas da maneira ideal […]
18/04/2019
A limpeza de sua raquete de tênis ao final de cada partida vai além de razões estéticas, interferindo diretamente no seu jogo. Afinal, o acúmulo de sujeira em diferentes partes da raquete pode resultar em perda significativa das propriedades do material. A aderência e a absorção de suor, por exemplo, ficam bastante prejudicadas, significando menos efeito e menos controle para […]
18/04/2019
Psicologia e tênis Muitos atletas têm aproveitado os benefícios de ter um psicólogo integrando sua equipe de preparo físico e sua saúde mental. Afinal, o esporte sempre exige habilidades de nosso corpo, como uma boa coordenação, velocidade, controle e também a tomada de decisão. Muitas vezes, ao se ver em situações de estresse – como uma grande partida, por exemplo […]
18/04/2019
Os tipos de saque garantem que os jogadores possam fazer a primeira jogada de uma maneira que o beneficie no jogo. De uma bola mais lenta até uma mais veloz, com ou sem efeito, tudo isso pode interferir nos resultados. Conforme mais você joga tênis, mais experiente você fica e pode incorporar novos elementos ao seu estilo de jogar. Conheça […]
18/04/2019
Tênis para principiantes O tênis tem se tornado um esporte cada vez mais popular entre os brasileiros. Seja pelo número crescente de praticantes ou pela conquista de maior espaço na programação televisiva, cada vez mais pessoas se interessam pelo tênis e outros esportes de raquete. Quer virar um praticante de tênis ou deseja acompanhar mais das partidas e torneios? Saiba […]
18/04/2019
Acessórios de Proteção esportiva são muito importantes para quem deseja praticar uma modalidade sem prejudicar partes do corpo que estejam vulneráveis. Eles ajudam na prevenção e tratamento de torções, contusões, entre outros problemas. Eles devem ser usados de acordo com a recomendação de profissionais da saúde, como médicos ou preparadores físicos. Conheça esses equipamentos e saiba qual é a indicação […]
14/01/2019
O tênis em cadeira de rodas surgiu nos Estados Unidos, no ano de 1976. As primeiras cadeiras adaptadas para esse esporte foram criadas por Brad Parks e Jeff Minnenbraker. Em menos de um ano depois da criação já foi realizado, na Califórnia, o primeiro torneio voltado para os competidores em cadeiras de rodas. O primeiro atleta brasileiro a ter contato […]