21/11/2013
As raquetes modernas são feitas de grafite, titânio ou kevlar (fibra sintética de aramida muito resistente e leve), que podem também estar misturados entre si ou com fibra de vidro, em maior ou menor escala. Basicamente, raquetes de alumínio são indicadas para crianças ou adultos de nível iniciante ou intermediário. As de grafite, para crianças avançadas ou adultos intermediários e […]
14/11/2013
A bola de tênis atualmente é fabricada em grande escala, já que as grandes marcas chegam a vender mais de 50 milhões, cada uma delas. Para uma bola ser oficializada pela Federação Internacional, ela precisa passar por testes especiais, incluindo o teste de deformação. De maneira geral, além das dimensões, uma bola deve saltar entre 53 e 58 polegadas (entre […]
08/11/2013
Sorteio Regras de tênis O primeiro saque do jogo é definido através de um sorteio. O vencedor pode escolher entre o primeiro saque ou o lado da quadra a executar o primeiro game. Saque Sacador: Jogador que inicia o ponto. Recebedor: Jogador que está do lado oposto da rede. O sacador deve iniciar qualquer game obrigatoriamente do lado direito da […]
30/10/2013
Empunhadura da raquete: Veja agora mesmo passo a passo de como aumentar a empunhadura da sua raquete em 1 número ou 1/8″. Basta Removr o grip existente do punho da sua raquete. E em seguida, remova toda a fita adesiva, ou o grip adicional existente na raquete. Então deslize o engrossador sobre o tampão do cabo. Vale salientar que em […]
22/10/2013
Jogar tênis é prazeroso: Muitos já se fizeram essa pergunta, principalmente naqueles dias em que o corpo está cansado ou fora de forma. De repente quando se entra em quadra surge uma força fora do comum, que faz esquecer qualquer dor ou cansaço. Essa força tem nome, endorfina, conhecida por alguns como Runner’s High ou barato do atleta, é uma […]
07/10/2013
A forma com que se segura a raquete é fundamental, já que define um ângulo diferente para a cabeça da raquete, o ponto de contato com a bola e consequentemente o efeito a ser obtido. De forma genérica, as empunhaduras (“grips” em inglês) sâo definidas a partir das oito facetas de um cabo. O ponto de referência é o osso […]
30/09/2013
Lesões são muito perigosas. Atletas machucados, e que são corajosos, tendem a se sentirem mais soltos e atuam melhor do que numa situação normal. Para ele, o jogo torna-se muito mais favorável. Afinal, podem vencer o duelo, mas se ocorrer uma derrota, não será culpa deles. Se os jogadores lesionados perdem, é agora culpa de suas contusões, não de suas […]