16/09/2013
Treinamento Mental

Porque o treinamento mental no tênis é tão importante

Treinamento mental Muitos jogadores e treinadores falam que o tênis é um esporte mental. O jogador ex número do 1 do mundoJimmy Connors, relata que na sua opinião o tênis é 95% mental. Mas o que os especialistas de psicologia do esporte pensam disso? De acordo com Loehr (1990) cada esporte tem uma serie de características mentais e físicas peculiares. […]
10/09/2013
Rei do Saibro

O rei do saibro conquista um dos feitos mais duros do tênis

Rei do saibro. Superherói. Estratosférico. Onipotente. Infinito. Faça como os jornais espanhóis e escolha seu adjetivo. Patriotadas à parte, Rafael Nadal merece cada um deles. E alguns mais. O Rei do Saibro acaba de conquistar um dos feitos mais duros – quase literalmente – do tênis. Com uma das melhores atuações de sua carreira, derrotou Novak Djokovic e conquistou o […]
06/09/2013
Cordas

O Poder das Cordas

Cordas Você comprou uma raquete que achava que era a raquete ideal para você e o seu estilo de jogo. Ela parece que funciona para você, mas, na hora do “vamos ver”, na hora de realizar aqueles movimentos e golpes que você fazia com seu antigo modelo de raquete, parece que a coisa não anda de maneira nenhuma. Não há […]
06/09/2013
Roger Federer

A arte de Federer está em risco?

Roger Federer Imagine se, a cada ano, a Mona Lisa fosse perdendo um pouquinho da sua cor e da sua forma. E o teto da Capela Sistina ruísse grão por grão. Dia a dia. E se as notas da nona sinfonia fossem se embaralhando até se transformarem em um emaranhado sonoro. E se os fãs dos Beatles esquecessem os versos […]
05/09/2013
Maria Helena

Maria Helena esbanja boa forma.

Maria Helena Xavier Barbosa é um exemplo de que a idade não é uma barreira para a prática de exercícios físicos. Aos 80 anos, ela mostra flexibilidade, boa forma e, principalmente, vitalidade. Na quadra de tênis, corre de um lado para o outro em busca da melhor rebatida e da vitória. E vencer é rotina para Maria Helena. O currículo […]
30/08/2013
Rafael Nadal

Quem é Rafael Nadal?

Rafael Nadal A maior superação para um atleta é voltar a competir depois de uma lesão séria que o deixa afastado, o que deve ser como recomeçar do zero. O árduo desafio de voltar a treinar, a reconstruir tudo, sua confiança mental, seu ritmo de jogo, sua forma física. Rafael Nadal é considerado um dos maiores tenistas de todos os […]
30/08/2013
Novak Djokovic

Quem é Novak Djokovic?

Novak Djokovic Tentar decifrar o caráter de um tenista a partir de suas atuações em quadra pode ser perigoso. Mas, às vezes, um jogador simplesmente é o que é. E, à medida que nos é dado contemplar a sua evolução, acompanhar sua jornada e seu exemplo de vida, acabamos descobrindo que o tênis bonito era apenas o começo. Djokovic passou […]
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