15/07/2014
Wimbledon

Conheça os campeões de Wimbledon

Campeões de Wimbledon Wimbledon é o torneio de tênis mais antigo do mundo e tido como o mais célebre. Criado em 1877, é parte do Grand Slam, que reúne os quatro eventos de tênis mais importantes do ano. A competição de 2014 teve início em 23 de junho e terminou em 06 de julho, com a grande vitória de Djokovic […]
27/06/2014
Tennis Elbow

Dor muscular – Como evitar lesões?

Dor muscular Infelizmente a dor muscular é extremamente comum no mundo do tênis. Só no Brasil, elas representam um total de 23,8%, isso só no tênis! Geralmente as regiões mais afetadas são os músculos isquiotibiais (posterior da coxa), quadríceps (anterior da coxa), tríceps sural (panturrilha) e o abdômen. Essas lesões podem ir desde uma contratura muscular, quando o músculo se […]
26/06/2014
Roupas Para Jogar Tênis

Roupas para jogar tênis: guia do iniciante

Roupas para jogar tênis Todo esporte exige de seu praticante um determinado esforço. O tênis não é diferente, por isso, para que o tenista consiga o melhor desempenho, ele precisa de liberdade de movimentos, além de maior proteção contra aquilo que possa atrapalhar sua performance. As Roupas para jogar tênis proporcionam a mobilidade ideal para que os resultados possam ser mais […]
26/06/2014

O que não pode faltar na mochila de um jogador de tênis

Jogador de tênis Muitas das atividades que realizamos precisam de alguns equipamentos específicos, e para praticar um esporte não é diferente. Afinal, se sabemos o que levar na mochila para a faculdade ou trabalho, por que não teríamos o mesmo cuidado com o treino? Seja sua mochila Nike, Adidas, Asics ou de qualquer outra marca, o importante mesmo é o […]
26/06/2014
Antidoping

Saiba quais são os modelos de raquetes que os tenistas famosos usam

Modelos de raquetes Cada tenista tem um modelos de raquetes preferido, de acordo com o seu peso, tamanho, empunhadura, entre outras características. Veja os modelos escolhidos por alguns dos maiores nomes do tênis! Maria Sharapova Uma das maiores tenistas de todos os tempos, Maria Sharapova é russa e recebeu o título de atleta mais bem paga do mundo. Seus […]
26/06/2014
raquetes

Diferentes esportes que usam raquetes nas Olimpíadas

As raquetes é um equipamento para diferentes esportes e cada um deles exige qualidades específicas do atleta e de seus acessórios. Alguns necessitam de raquetes maiores, enquanto outros podem precisar de modelos menores, sem contar os diferentes materiais com que podem ser confeccionadas. Algumas destas modalidades esportivas estão até mesmo entre os jogos que rendem medalhas nas Olimpíadas. Veja quais […]
26/06/2014

Qual o calçado ideal para cada tipo de quadra de tênis?

Quadra de tênis O forte impacto do tênis não se restringe apenas à raquete e aos braços, afetando também os pés e joelho – já que o jogador está sempre se movimentando dentro da quadra. Para absorver essa força e garantir a segurança, bem-estar e o bom desempenho do tenista é necessário que o calçado seja ideal para o tipo […]
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