23/09/2015
O Tênis pode ser uma prática física essencial para um melhor crescimento das crianças. Além claro de exercitar inúmeros músculos e aumentar o gasto de energia, os pequenos aprendem diversos valores, como responsabilidade e disciplina. Grandes campeões como Roger Federer, Rafael Nadal e Gustavo Kuerten, o nosso Guga, pegaram ainda muito cedo numa raquete pela primeira vez para praticar esta […]
18/09/2015
Tipos de quadras O tênis pode ser jogado em diferentes tipos de quadra e a forma como a bola quica pode mudar o jeito da partida. No circuito profissional, as quadras mais usadas são de saibro, de asfalto, de grama e de carpete e para cada uma delas existe uma bola específica e o tênis certo para o jogador usar […]
31/08/2015
Tênis: Os primeiros passos para começar! Se você é iniciante no tênis, essas dicas serão muito importantes para melhorar o seu desempenho dentro da quadra. A escolha dos equipamentos vai fazer muita diferença na hora do treino. Por isso, escolha materiais de qualidade, além de serem mais confortáveis, podem evitar lesões. Durante as aulas, além de uma roupa leve, escolha […]
26/08/2015
O Tênis é um esporte complexo: raquetes, bolas, cordas, calçados, e centenas de diferentes tecnologias empregadas para aumentar ao máximo o desempenho dos praticantes do esporte. Fatores humanos e tecnológicos definem seu modo de jogo e consequentemente os resultados obtidos em quadra. O swing está relacionado a amplitude de movimento do tenista durante o golpe e pode ser classificado em […]
21/08/2015
Tripa sintética e natural? Aprenda a escolher a corda certa. As cordas para a raquete são muito importantes para o desempenho do jogador, por isso saiba a diferença entre a tripa sintética e natural. Tripa sintética: A tripa sintética surgiu como alternativa à tripa natural, que era a única corda existente no tempo das raquetes de madeira. Elas possuem um […]
19/08/2015
ATP World Tour Masters 1000: uma competição que vale mais. Pra quem gosta de assistir um tênis de alto nível, que tal acompanhar o ATP World Tour Masters 1000? Essa competição é uma série de nove torneios que fazem parte do circuito da Associação de Tenistas Profissionais (ATP) disputados todos os anos na Europa, na América do Norte e Ásia. […]
30/07/2015
Roupas dos Tenistas Desde a criação do esporte até hoje em dia muito se evoluiu no tênis. A roupa usada pelos atletas, porém, se destaca por ter passado de algo considerado até prejudicial para algo funcional que potencializa os movimentos do atleta. Até 1946, em todos os torneios de tênis o uso de calça compridas para homens era obrigatório. Já […]