18/09/2015
Tipos de quadras

Tipos de quadras, bolas e calçados apropriados

Tipos de quadras O tênis pode ser jogado em diferentes tipos de quadra e a forma como a bola quica pode mudar o jeito da partida. No circuito profissional, as quadras mais usadas são de saibro, de asfalto, de grama e de carpete e para cada uma delas existe uma bola específica e o tênis certo para o jogador usar […]
31/08/2015
Melhores Raquetes

O que um iniciante precisa para praticar o tênis?

Tênis: Os primeiros passos para começar! Se você é iniciante no tênis, essas dicas serão muito importantes para melhorar o seu desempenho dentro da quadra. A escolha dos equipamentos vai fazer muita diferença na hora do treino. Por isso, escolha materiais de qualidade, além de serem mais confortáveis, podem evitar lesões. Durante as aulas, além de uma roupa leve, escolha […]
26/08/2015
Tênis

Curto, médio ou longo? Qual seu tipo de swing em quadra?

O Tênis é um esporte complexo: raquetes, bolas, cordas, calçados, e centenas de diferentes tecnologias empregadas para aumentar ao máximo o desempenho dos praticantes do esporte. Fatores humanos e tecnológicos definem seu modo de jogo e consequentemente os resultados obtidos em quadra. O swing está relacionado a amplitude de movimento do tenista durante o golpe e pode ser classificado em […]
21/08/2015
Tripa sintética e natural

Tripa sintética e natural? Aprenda a escolher a corda certa

Tripa sintética e natural? Aprenda a escolher a corda certa. As cordas para a raquete são muito importantes para o desempenho do jogador, por isso saiba a diferença entre a tripa sintética e natural. Tripa sintética: A tripa sintética surgiu como alternativa à tripa natural, que era a única corda existente no tempo das raquetes de madeira. Elas possuem um […]
19/08/2015
ATP World Tour

ATP World Tour Masters 1000 Shangai

ATP World Tour Masters 1000: uma competição que vale mais. Pra quem gosta de assistir um tênis de alto nível, que tal acompanhar o ATP World Tour Masters 1000? Essa competição é uma série de nove torneios que fazem parte do circuito da Associação de Tenistas Profissionais (ATP) disputados todos os anos na Europa, na América do Norte e Ásia. […]
30/07/2015
roupas dos tenistas

A tecnologia utilizada nas roupas dos tenistas

Roupas dos Tenistas Desde a criação do esporte até hoje em dia muito se evoluiu no tênis. A roupa usada pelos atletas, porém, se destaca por ter passado de algo considerado até prejudicial para algo funcional que potencializa os movimentos do atleta. Até 1946, em todos os torneios de tênis o uso de calça compridas para homens era obrigatório. Já […]
27/07/2015
saque no tênis

Dicas para melhorar o seu saque no tênis

Saque no Tênis Considerado por muitos o mais importante e preocupante movimento do esporte, o saque é capaz de definir facilmente o vencedor de uma partida. Para te ajudar a se aproximar do seu saque no tênis perfeito, a Pró-Spin separou uma série de dicas que vão muito além de um simples “melhore a sua técnica”: – Calma e Foco: […]
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