05/11/2015

Participando de Torneios de Tênis

Todo tenista já sonhou um dia em ganhar os 4 torneios do Grand Slam, um dos eventos mais importantes do tênis. Ele é composto por 4 competições que acontecem na seguinte ordem: o Open da Austrália, Roland Garros, Wimbledon e o US Open. Wimbledon é a mais antiga do mundo, surgiu em 1933. Para entrar no mundo dos torneios, o […]
29/10/2015
Tênis

Como Funciona o Efeito Top Spin no Tênis

O tênis é caracterizado como um esporte de alta intensidade e para se manter uma ótima performance durante uma disputa inteira não é fácil, o jogador tem um gasto muito grande de energia. Além de sacar, rebater de diversas formas e correr, ele ainda precisa enfrentar, em algumas vezes, as altas temperaturas. A quantidade de calorias perdidas varia conforme a […]
22/10/2015
Beach Tênis

Como se Joga o Beach Tênis

O Beach Tennis ou Tênis de praia é um esporte muito novo no Brasil. Ele foi trazido da Itália em 2008 por iniciativa de dois amantes do Tênis: Leopoldo Correa e Adão Chagas. Porém o esporte possui elementos bem conhecidos, pois se trata de uma mistura do badminton, do vôlei, do frescobol e do tênis. O objetivo no Beach Tennis […]
15/10/2015
Tênis

Níveis de Jogo no Tênis

O primeiro passo para entrar na carreira profissional do tênis é você descobrir qual a sua categoria. Geralmente, em torneios regionais ou realizados em clubes, os atletas são divididos por idades. Assim, tenistas de 15 a 16 anos, 40 a 44 anos, acima de 65 anos e etc, jogam juntos não importando seu nível. E por mais que seja interessante […]
08/10/2015
Bolas de Tênis

Resenha de Bolas de Tênis

Bolas de Tênis Conhecer bem os equipamentos de um esporte tão competitivo como o tênis, pode ser a definição entre a vitória e a derrota E isto, inclui saber exatamente as características da sua raquete, uniforme e calçado. Mas o que muitos atletas não sabem é a importância das bolas de tênis. Da mesma forma que duas raquetes são completamente […]
29/09/2015
Empunhadura

Qual o tamanho certo para sua empunhadura

  O processo para escolher uma raquete requer muita atenção. Existem muitas características e combinações que a maioria não leva em conta na hora da compra. O tamanho da cabeça, o peso/ equilíbrio, o formato e os tipos de corda são elementos importantes para se considerar. Mas muitos dos esportistas esquecem de observar o tamanho da empunhadura, ou seja, o lugar […]
23/09/2015
Tênis

Como escolher o equipamento certo para as crianças

O Tênis pode ser uma prática física essencial para um melhor crescimento das crianças. Além claro de exercitar inúmeros músculos e aumentar o gasto de energia, os pequenos aprendem diversos valores, como responsabilidade e disciplina. Grandes campeões como Roger Federer, Rafael Nadal e Gustavo Kuerten, o nosso Guga, pegaram ainda muito cedo numa raquete pela primeira vez para praticar esta […]
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