08/01/2019
Começar a jogar tênis

Qual é a melhor idade para começar a jogar tênis?

Muitas vezes a paixão por um esporte passa dos pais para os filhos. Para os amantes do tênis, é comum ensinar os filhos a maneira certa de jogar, além de inspirar maior curiosidade pelo jogo – uma vez que as crianças vêem os pais jogando ou se arrumando para o treino. Mas qual é o momento mais adequado Começar a […]
17/12/2018
Dicas fundamentais

Dicas fundamentais para melhorar sua performance no tênis

Deseja dicas fundamentais para melhorar o seu jogo? Para quem deseja sair do nível amador e ingressar no profissional, ou apenas para conseguir melhores resultados nas quadras, é muito importante seguir algumas dicas para aumentar o seu desempenho. Algumas mudanças simples podem ser feitas, trazendo melhorias significativas para as quadras. Veja algumas dicas que separamos: Atenção ao calçado O calçado […]
17/12/2018
Tênis

Tênis: como seu equipamento interfere na evolução do seu jogo

Se você já pratica tênis a algum tempo e sente que sua evolução no esporte está estagnada, pode ser um indício que o seu equipamento não tem acompanhado a sua habilidade. Conforme mais você joga tênis, melhor fica a sua técnica e, mesmo que o seu equipamento seja de qualidade, ele pode deixar de atender às suas necessidades em quadra. […]
17/12/2018

Como fazer a bola ter um percurso maior

Muitas pessoas buscam técnicas para fazer com que a bola “ande mais”. No entanto, a resposta para essa busca não é uma verdade universal e depende, principalmente, do estilo de jogo de cada tenista. O melhor caminho para alcançar esse objetivo é escolher os equipamentos mais adequados. O jogador que consegue maximizar o tempo em que a bola sai da […]
17/12/2018

Hidratação é essencial para o seu jogo

Para ter o melhor desempenho nas quadras e se manter saudável fora delas é muito importante se preocupar com a sua hidratação. O corpo está perdendo líquido a todo momento, seja por meio da transpiração ou pelas suas necessidades fisiológicas. Nosso organismo precisa da água para desempenhar atividades vitais, assim como para manter a temperatura adequada mesmo nos dias mais […]
09/10/2018
Beach Tênis

Beach Tennis: descubra o que você precisa para jogar

Pensando em praticar um novo esporte? Conheça os principais detalhes e aprenda a como jogar Beach Tennis. Se você já ouviu falar em como jogar Beach Tennis, o esporte que anda fazendo sucesso nas praias ao redor do mundo, com certeza está, neste momento, pensando em começar a praticá-lo, acertamos?  Por ser uma combinação de algumas modalidades esportivas, para quem […]
21/09/2018

Encordoamento: como descobrir a melhor tensão?

Encordoamento é um dos assuntos mais importantes para deixar o seu jogo mais eficiente é a relação entre a raquete e as cordas. A tensão a ser usada nas cordas deve ser adequada para o seu estilo de jogo, garantindo mais segurança e durabilidade para a sua raquete. Em geral, os fabricantes já fazem uma recomendação da corda e tensão […]
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