07/08/2018

Fisioterapeuta: você precisa de um para o seu treino?

O fisioterapeuta pode desempenhar um importante papel dentro do seu treino, principalmente se você segue o caminho do esporte como uma prática profissional. Ele é essencial na concentração pré-jogo, durante a partida e principalmente no processo de recuperação do atleta, que pode durar o restante do dia. A presença de um profissional de fisioterapia nos treinos dos atletas profissionais, além […]
05/07/2018

O cabo da raquete é apropriado para a sua mão?

Um dos principais enganos ao escolher uma raquete está relacionado ao tamanho da empunhadura. Se ela estiver incompatível com a mão do jogador, ele sentirá diversos desconfortos, podendo chegar até mesmo a ter dores durante ou após a partida. Os cabos de espessura menor, em mãos grandes, irão rodar dentro da mão, principalmente quando a bola atingir as laterais das […]
26/06/2018

Equipamentos de tênis para mulheres: existe diferença?

As mulheres têm grande destaque no tênis, com excelente resultados nas competições mais importantes. A ascensão de alguns ícones, como Serena Williams e Maria Sharapova, fez com que o esporte se tornasse uma das principais opções para as mulheres que desejavam praticar um esporte. Isso também pode gerar algumas dúvidas. Entre elas, é comum se questionar se existem equipamentos específicos […]
18/06/2018

Como prevenir as lesões no joelho ao jogar tênis

O tênis é um esporte de alto impacto, por isso é necessário tomar alguns cuidados a fim de proteger o seu corpo e garantir a melhor experiência. Todo atleta, independente do seu nível técnico ou da sua idade, deve se precaver. A lesão no joelho é um dos principais problemas que os tenistas devem evitar. Entre as lesões no joelho, […]
06/06/2018

Antivibrador: entenda a importância de usá-lo

Os antivibradores são peças pequenas mas que podem mudar bastante a sua forma de jogar. Eles estão entre os menores equipamentos da prática do tênis, levando mais eficácia para as suas jogadas. Confeccionados de silicone ou de borracha, eles podem ser acoplados na parte inferior do encordoamento da sua raquete. Diversas marcas oferecem modelos de antivibrador em seus catálogos. Os […]
08/05/2018

Como escolher um cushion grip

Ao comprar uma raquete de tênis, ela já costuma vir com uma proteção no cabo. Esse item é chamado de cushion grip e pode ser de diferentes materiais, geralmente sintético ou de couro. O modelo de couro apresenta uma alta eficiência, durabilidade e conforto, mas também costuma ter preços mais elevados. Já os cushion grips sintéticos têm ganhado cada vez […]
08/05/2018

Encordoamento híbrido: o que é e como usá-lo

O mundo do tênis traz diversas tendências para dentro das quadras. Isso torna o jogo mais dinâmico e permite que praticar seu esporte preferido seja sempre uma novidade! Algumas vezes as tendências passam, mas em outras elas permanecem, consolidando mudanças importantes para o desempenho dos praticantes. Esse é o caso do encordoamento híbrido, que hoje é indicado tanto para os […]
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